ブログ | 江戸川区の整骨院・土肥接骨院で不調を癒す

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セルフケア法等健康に役立つ情報を

江戸川区で整骨院を経営する施術の専門家としてネットで情報発信を行うにあたり、3６年以上の施術経験と専門知識を活かして、健康に役立つ実用的な情報の執筆を心がけています。読んでためになることはもちろん、不調を気軽に軽減するセルフケア法や、不適切な生活習慣とその見直し方など、実践できる情報をお届けします。

2026.09.08

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シンスプリント／過労性脛骨骨膜炎
スポーツマンのオーバーユース障害で発生する疾患の一つにシンスプリント（※過労性脛骨骨膜炎とも言う）があります。ランニングやジャンプ＆着地を繰り返すようなスポーツ・運動に多く見られま…

シンスプリント／過労性脛骨骨膜炎

スポーツマンのオーバーユース障害で発生する疾患の一つにシンスプリント（※過労…

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2026.09.04

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朝起きたら子供が立てません、歩きません‼
６歳の男児がお母さんに抱かれて来院されました。どうしました？この子が朝起きたら足が痛いと言って歩きません！立てる？と聞くと痛くて嫌だと言います。どの辺が痛いの？と聞くとこの辺と大…

朝起きたら子供が立てません、歩きません‼

６歳の男児がお母さんに抱かれて来院されました。どうしました？この子が朝起き…

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2026.09.03

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肘の外側が動作によって痛みます。
３０代の女性が「常時痛いわけではなく、肘の外側が時として・使い方により痛みます。」との主訴で来院されました。原因はありますか？スポーツとか仕事での動作とか？いえ特に原因として思…

肘の外側が動作によって痛みます。

３０代の女性が「常時痛いわけではなく、肘の外側が時として・使い方により痛み…

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2026.09.02

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遠回りこそ一番の近道
私の好きな言葉に「遠回りこそ、一番の近道である」というものがある。上記はあの野球選手・イチローの言葉です。修行なんてバカバカしい、学校３か月通って開業すればいいじゃん！修行なんて…

遠回りこそ一番の近道

私の好きな言葉に「遠回りこそ、一番の近道である」というものがある。上記はあ…

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2026.09.01

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突き指（つきゆび）をしてしまいました。
整骨院で良く診るケガに「突き指（つきゆび）」損傷があります。日常生活活動中、ボール遊びや球技スポーツ、柔道やラグビー、ボクシングやサッカー（キーパー）など原因については本当に様々…

突き指（つきゆび）をしてしまいました。

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2026.09.08

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2026.09.04

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突き指（つきゆび）を...

整骨院で良く診るケガに「突き指（つきゆび）」損...
2026.08.28

寝違えがなかなか治り...

３０代男性が〝寝違えてから１０日経つのに未だに...
2026.08.27

「料理人」と「接骨院...

我が日本が世界に誇る『日本料理』、この日本料理...
2026.08.26

身体を鍛えるということ‼

江戸川区で整骨院を経営するプロフェッショナルが健康関連ノウハウを発信

セルフケア法等健康に役立つ情報を

シンスプリント／過労性脛骨骨膜炎

朝起きたら子供が立てません、歩きません‼

肘の外側が動作によって痛みます。

遠回りこそ一番の近道

突き指（つきゆび）をしてしまいました。

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身体を鍛えるということ‼

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