スポーツ中の肉離れ‼ | 江戸川区で整骨院を経営するプロフェッショナルが健康関連ノウハウを発信

スポーツ中にしばしば発生するケガとしていわゆる〝肉離れ〟があります。

正式名称を「筋挫傷」と言い筋損傷の代表的なケガです。

好発部位はふくらはぎ、太もも、わき腹、背中、二の腕などによく見られます。

損傷後の急性期はR・I・C・E「安静、冷却、圧迫・固定、高挙」などの処置を行い患部の安静を図り早期に安定させることが大切です。

急性期を過ぎると損傷部位・言い換えれば壊れた患部の修復が行われます。

その過程でしばしば患部に硬結や血餅（しこり）などの併発も見られます。

この〝しこり〟を残すと後々の痛みにつながることも多く、また再発の頻度も格段に上がってしまいます。

ですから治療の過程でこのような〝しこり〟を残さぬようにしなくてはなりません。

江戸川区の整骨院である当院では筋膜リリース、グラストンテクニックを併用することにより後遺症である〝しこり〟を残さぬようにしています。

また、すでに〝しこり〟硬さが残ってしまった方にも筋膜リリース、グラストンテクニックは非常に有効な手段です。

お困りの方はぜひ当院に来院してください。