身体の各関節の〝間〟について！ | 江戸川区で整骨院を経営するプロフェッショナルが健康関連ノウハウを発信

この仕事に就いてから早くも４０年が経とうとしています。

最近よく思う事は身体の各関節についてです。

自分が若いころには気が付かなかった事が多々あります。

それは関節にとって〝間〟がとても大切だという事です。

ではここで言う〝間〟とは何か？

それは〝遊び〟とも言い換えられます。

自転車のチェーンにも遊びが必要ですし、バイクや自動車のアクセル、ブレーキ、クラッチにも「間＝遊び」があります。

 一つ大切なことはこの「間→遊び」が〝ゆるみ〟ではダメなのです。

あくまで適正な〝間→遊び〟であることが重要です。

身体の動きに対して「伸びるところは伸びる」「縮むところは縮む」「曲がるところは曲がる」「反るところは反る」「動くところは動く」など正常可動域を有することがいかに大切かという事です。

知らず知らずの間に「伸びない、縮まない、曲がらない、反らない、動かない」なんて事になってなっていることがあります。

では、解消の第一歩は？

歩きましょう！

ラジオ体操をやりましょう、それもしっかりと＆きっちりと！

自分の身体を診てもらう整骨院選び、ぜひ慎重・厳しい目で院の選択・先生の選択を行って下さい。

初診の方は「保険証」をご持参ください。

〝必要な時に、必要なだけ、必要なことを〟

これが最も大切、これが最も早く治るコツ！

当院では〝医療は必要性〟との前提のもと『保険診療』を基本ベースに治療方法を選択しています。

何かお困りの事がございましたら当院までお気軽にお越しください。

◆江戸川区で整骨院を開業して３５年、何事にも常に疑問を持ちつつ、日々努力・精進・勉強、よりクオリティの高い院を目指して！