季節と肩こりの関連性‼ | 江戸川区で整骨院を経営するプロフェッショナルが健康関連ノウハウを発信

少しずつ秋が深まるにつれてだんだんと増えてくる肩こり‼

 肩こりと季節や温度による症状変化と関連性について考えてみました。

昭和の時代、肩こりは冬になると症状悪化が顕著になるとのイメージがありましたが、昨今では真夏にも症状悪化で来院される方が増えてきたと感じています。

 昭和の時代は電車の中で新聞を読んでいる方が非常に多く見受けられましたが、最近ではほとんどの方がスマートフォンを見ている・操作している姿になりました。

 また仕事ではパソコン関連の方がおおくなり、生活様式の変化でも肩こりになりやすい日常となったのではないでしょうか⁉

 夏はどこに行っても冷房が効いており、また入浴時もシャワーを浴びる方が多く、どっぷり湯船に浸かる入浴される方は少なくなりました。

肩こりがある方、肩こりになりやすい環境、就業・日常生活を送っている方は首、手の保温と入浴時には湯船にゆっくり浸かる事をぜひ実行してください。

 その上で、入浴後の軽ストレッチ、朝のラジオ体操などを取り入れていただければ効果的かと思います。

 当院では〝肩こり〟に対して「筋膜リリース・グラストンテクニック」を行い良好なる成績を得ています。

自分の身体を診てもらう整骨院選び、ぜひ慎重・厳しい目で院の選択・先生の選択を行って下さい。

初診の方は「保険証」をご持参ください。

〝必要な時に、必要なだけ、必要なことを〟

これが最も大切、これが最も早く治るコツ！

当院では〝医療は必要性〟との前提のもと『保険診療』を基本ベースに治療方法を選択しています。

何かお困りの事がございましたら当院までお気軽にお越しください。

◆江戸川区で整骨院を開業して３６年、何事にも常に疑問を持ちつつ、日々努力・精進・勉強、よりクオリティの高い院を目指して！