ふくらはぎ（下腿三頭筋）に発生した〝肉離れ〟‼

2026/02/03

交通事故ケガ痛みリハビリ筋膜リリース

肉離れの発生機転＆好発部位としてはスポーツや労働作業、ふくらはぎ（下腿三頭筋）、太もも（大腿四頭筋、大腿二頭筋・ハムストリングス）、わき腹、背中などがあげられる。
今回来院した男性はスポーツ・テニスをやっていて、ふくらはぎ（下腿三頭筋）に〝肉離れ〟を発症したとの事でした。
よくよく発生時状況をお聞きすると自身の右側に返してくると予測したボールが自身の左側に飛んできたので、とっさに左に身体を返して踏み出そうとした時にふくらはぎ（下腿三頭筋）に〝ビシッ〟と痛みが走った。
との事でした。
以前にもスポーツ・サッカーでゴールキーパーの方に発生した〝膝蓋骨脱臼〟(膝のお皿が外れる)の例や、バスケットボール中に発生した〝アキレス腱断裂〟なども自分の意識とは逆方向に身体を返そうとした時に発症する事が多々あるようです。
またギックリ腰も「軽いと思って持った物が重かった」や「重いと思って持った物が軽かった」など、自分の予測（事前の身体の準備）と異なる事態に遭遇した時にアクシデントが起きやすいと考えます。
よくあることに交通事故の後方からの追突‼
加害者側・ぶつかる方は「あぁーぶつかる…」→外力を受けるという準備ができる
被害者側・ぶつけられる方「…」何も準備なく突如予測なく外力を受ける
もし不幸にして肉離れ（ほとんどのケガ）をしてしまったらRICE（安静・固定、冷却、圧迫、高挙）の処置を行ってください。

自分の身体を診てもらう整骨院選び、ぜひ慎重・厳しい目で院の選択・先生の選択を行って下さい。
初診の方は「保険証」をご持参ください。

〝必要な時に、必要なだけ、必要なことを〟
これが最も大切、これが最も早く治るコツ！

当院では〝医療は必要性〟との前提のもと『保険診療』を基本ベースに治療方法を選択しています。
何かお困りの事がございましたら当院までお気軽にお越しください。

◆江戸川区で整骨院を開業して３８年、何事にも常に疑問を持ちつつ、日々努力・精進・勉強、よりクオリティの高い院を目指して！